Coaching
Nachfolgend findest Du eine aktuelle Übersicht meiner
Coaching Programme / Angebote
TeamCoaching
Karriere Coaching
Coaching für Frauen
CoachingPaket
„Zeit für Dich“
CoachingPaket
„Unter Freunden“
Paket „Ideenschmiede“ – Arbeiten im Team, mal anders!
Team Coaching
Steht Dir als Führungskraft und Deinem Team ein Change bevor? Du findest den „rosaroten Elefanten“, der da mitten in Deinem Team steht, nicht? Oder Du hast zwei Streithähne (oder – hennen) in Deinem Team, die für schlechte Luft im Team sorgen, Du willst Abhilfe schaffen und weißt aber nicht wie?
Dann empfehle ich Dir ein Team Coaching. Dein gesamtes Team und Du habt einen Tag (oder auch länger) Zeit, Euch ganz um EUCH zu kümmern. Mit einfühlsamer Moderation und gezieltem Einsatz von Coaching Tools begleite ich Euch durch den Tag. Dabei können Themen wie Standortbestimmung, Stärken und Lernfelder, wie soll Eure Kommunikation aussehen oder Umsetzung eines Change Prozesses uvm. behandelt werden. Mein Ansatz ist, dass jeder Einzelne gesehen und gehört wird. Die unterschiedlichen Interessen finden hier Raum und Gehör und ich bringe Euch (wieder) in den Austausch.
Was erwartet Dich und Euch?
Jede Menge (ehrliche) Antworten – endlich. Klarheit, Entspannung, wieder ein Miteinander. Die Motivation und Erkenntnis für jeden, dass Arbeiten im Team das bewusste Ja-Sagen zur Unterschiedlichkeit jedes Einzelnen im Team ist.
Du möchtest mehr darüber erfahren? Rufe mich an - ich freue mich auf Dich und Dein Team!
CoachingPaket für Deine Karriere
Welche Bedeutung hat Karriere für Dich?
Für den/die eine/n ist es die stete hierarchische Weiterentwicklung, für den anderen ist Karriere, wenn er/sie „es geschafft“ haben: Einen Arbeitsplatz sicher zu wissen, der den Lebensunterhalt sichert.
Was auch immer Karriere für Dich bedeutet – eines haben die beiden zuvor beschriebenen Situationen gemeinsam: Du hast eine Erwartung gegenüber Deinem Job, Deinem Arbeitgeber und vor allem gegenüber Dir! Doch was, wenn diese nicht (mehr) erfüllt wird?
Ein Karriere-Coaching kann dann für Dich sinnvoll sein, wenn:
- Du in Deiner Entwicklung stagnierst und auf der Suche nach neuen Impulsen bist
- Du eine Unzufriedenheit verspürst und dieser auf den Grund gehen willst
- Du grade einen neuen Job gestartet hast und ein Sparring die nötige Sicherheit geben kann
- Du als Berufsanfänger in Deine erste Herausforderung einsteigst und Begleitung dabei wünschst
- Du über die Selbständigkeit nachdenkst und Sparring und Beratung brauchst, ob das der wirklich richtige nächste
Schritt für Dich ist
Was erwartet Dich?
Coaching/Sparring live und/oder digital, mindestens 4 Einheiten (à 120 Minuten), je nach Ausgangssituation auch mehr, dabei sind folgende Inhalte Teil Deines Coachings:
- Standortanalyse, dazu gehört auch die Auswertung des Predictive Index (Selbstevaluation zur Bestimmung der inneren Landkarte)
- Visionsarbeit – was genau ist Dein Ziel?
- Begleitung des gesamten Bewerbungsprozesses: Erstellung der Unterlagen und einer Bewerbungsstrategie, die auf Dich zugeschnitten ist, Vorbereitung auf die Interviews mit praktischen Übungen (inklusive Gehaltsverhandlung)
- Gedächtnisprotokoll nach jeder Session
Du möchtest mehr darüber erfahren? Rufe mich an oder maile mir - ich freue mich auf Dich!
CoachingPaket für Frauen
Wer mich kennt, der weiß, dass ich keinen Unterschied bei Menschen mache. Wirklich keinen. Und doch weiß ich aus eigener Erfahrung, dass wir Frauen uns noch immer gerne selbst im Weg stehen (können). Und das sowohl im beruflichen wie im privaten Kontext. Frauenquote, Gender Pay Gap, Elternzeit, die noch immer überwiegend von Frauen in Anspruch genommen wird (oder genommen werden muss?) sind deutliche Zeichen, dass wir uns weiter stark machen dürfen.
Und genau darum geht es! Als Dein Personal Coach begleite ich Dich dabei, Deine Rolle als Führungskraft auszufüllen, Dich in Deinem beruflichen Umfeld behaupten zu können und als Role Model mit dazu beizutragen, dass unsere Töchter auf ein noch weiter gewachsenes Frauenbild im Job aufbauen können.
Was erwartet Dich?
Coaching/Sparring live und/oder digital, mindestens 4 Einheiten (à 120 Minuten), je nach Ausgangssituation auch mehr, dabei sind folgende Inhalte Teil Deines Coachings:
- Standortanalyse, dazu gehört auch die Auswertung des Predictive Index (Selbstevaluation zur Bestimmung der inneren Landkarte)
- Visionsarbeit – was genau ist Dein Ziel?
- Dein Rollenverhalten, Kommunikationsstil, Umgang mit Macht, die Vereinbarkeit von Beruf und Familie, insbesondere mit Blick auf die Organisation in der Du tätig bist
- Gedächtnisprotokoll nach jeder Session
Du möchtest mehr darüber erfahren? Rufe mich an oder maile mir - ich freue mich auf Dich!
CoachingPaket „Zeit für Dich“
Sehnst Du Dich danach, einfach mal ganz für Dich allein zu sein? Und Dich nur um Dich zu kümmern? Und zwar um die Themen, die Dir schon seit geraumer Zeit durch den Kopf schwirren – wie machst Du weiter in Deinem Job, was möchtest Du noch im Leben erreichen, wie und vor allem wann erfüllst Du Dir Deinen großen Traum?
Mit meinem Angebot des Coaching Paketes für Dich biete ich Dir Raum, Zeit und Ort, sich dem zu widmen. Ich begleite Dich als erfahrener Coach und wir steigen ein in zum Beispiel die Visionsarbeit oder lösen Deine individuellen Widerstände. Diese Reise ist ein Auftakt zu Deinem selbst bestimmten Leben.
Was erwartet Dich?
- Unterkunft im Apartment Blaue Stunde 54/10 im Ostseeresort Olpenitz, inklusive Wäschepaket und Endreinigung
- An- und Abreise im oben genannten Zeitraum flexibel, Mindestaufenthalt drei Nächte, Verlängerung möglich (mit Aufpreis)
- 1. und 2. Tag: Start in Dein Coaching, max. 6 Stunden/Tag, abschließend Feedback und Vereinbarung next steps (Inhalte des Coachings können sein: Analyse der IST-Situation, Zielformulierung, Visionsarbeit – ich gehe im Coaching individuell auf Deine Situation ein)
- Vor- und Nachbereitung der Coaching-Tage per Telefonat jeweils 45 Minuten
Preis auf Anfrage.
CoachingPaket „Unter Freunden“
Nie war es mehr der richtige Zeitpunkt zur persönlichen Veränderung als jetzt! Doch manches Mal fehlt auch einfach der Mut, oder? Wie wäre es, mit einigen Deiner besten Freunde oder Freundinnen in einer geschützten Atmosphäre an der wunderschönen Ostsee?
Vier Tage macht Ihr Euch gemeinsam auf den Weg zu Eurer Persönlichkeit und erarbeitet eine Vision davon, was Ihr gerne (noch) alles erleben und umsetzen wollt und Euch ggf. auch beruflich verändern wollt.
In Eurer vertrauten Gruppe fällt es Dir leichter, Dich zu öffnen und Dich auch einmal außerhalb Deiner Komfortzone zu bewegen. In Gruppen- und Einzelarbeiten sowie in Einzelcoachings begleite ich Euch zwei Tage.
Was erwartet Dich?
- Unterkunft mit max. bis zu vier Personen (mind. zwei Personen) im Apartment Blaue Stunde 54/10 im Ostseeresort Olpenitz, inklusive Wäschepaket und Endreinigung
- An- und Abreise im oben genannten Zeitraum flexibel, Mindestaufenthalt drei Nächte, Verlängerung möglich (mit Aufpreis)
- 1. Tag: 6-stündiges Coaching in der Gruppe, 2. Tag: Start der Einzelcoachings
- Vor- und Nachbereitung der Coaching-Tage per Telefonat jeweils 45 Minuten mit jedem Teilnehmenden
Preis auf Anfrage.
Paket „Ideenschmiede“ – Arbeiten im Team, mal anders!
Du suchst für Dein Team einen besonderen Ort, um abseits des Büroalltages kreativ werden zu können? Dann bist Du in meinem Apartment Blaue Stunde 54/10 genau richtig! Nordisch lässig mit allem was das Herz begehrt eingerichtet, das Meer gefühlt direkt im Wohnzimmer wird Euch hier Brainstorming oder die Lösung für die Challenge Eures Unternehmens spielend leicht einfallen. Der Ort ist magisch!
Was erwartet Dich?
Ein nordisch cooles Apartment, mit Herz und Verstand von mir eingerichtet, lässt Eure Herzen höherschlagen. Egal ob die Sonne scheint oder der Regen nur so auf die See prasselt – der Ausblick dieser Wohnung ist fantastisch und wird Euch beflügeln! Ihr bucht das Apartment für bis zu max. 6 Personen, Flipchart ist möglich, Catering kann ebenso (mit Aufpreis) organisiert werden, Endreinigung ist inklusive.
Ansonsten nutzt Ihr die Wohlfühlatmosphäre des Apartments und die Stunden am Meer – geht in den Pausen raus an den Strand und lasst Euch die frische Brise um die Nase wehen!
Und solltet Ihr noch eine erfahrene Trainerin, Moderatorin oder sogar Mediatorin suchen – ich stehe Euch auf Anfrage gegen Honorar zur Verfügung.
Preis für den Tag (9-18 Uhr): 490,- Euro* zzgl. Mehrwertsteuer
*Der Preis gilt in der Zeit vom 1. November 2022 bis 28. Februar 2023. Außerhalb dieser Zeiten kann es zu Preisänderungen wegen der veränderten Saisonzeiten des Apartments kommen.